31 agosto, 2012

ENTRENAMIENTOS MES DE AGOSTO ' 12


Girls : Nati Aler y Núria Carmona

30/08/2012  Running girls & Cia, como dije que haría y después de vuestra provocación no me quedó otra ayer que salir a correr e igualar vuestros 7km. El recorrido fue la Diagonal. Mi sorpresa fue que de Francesc Macià al semáforo antes del parque Cervantes hay poco más de 6km así que tuve que dar la vuelta y hacer otra vez algunos metros de subida. Se me hizo interminaaaable (yo creo que hace algo más de subida que el recorrido del Paral.lel) y no os negaré que en algún momento estuve a punto de rendirme pero conociéndome... esa era una opción que no podía aceptar. En la distancia, pero os sigo los pasos. ;-)  Nati Aler


Martes 28/08/2012 a las 19:30 : Hoy hemos adelantando la cita, parece que hace menos calor pero el termómetro de nuevo indica 30º . Salimos Carlos y yo : amigo y compañero de hace más de 15 años y que hemos compartido tantos momentos buenos y no tan buenos y que recordamos a lo largo de todo el camino . Los primeros metros se me empiezan a hacer duros , tal vez son los biorritmos de los que me han hablado ... o tal vez es esa lucha constante entre tu cuerpo y mente . Carlos se adapta a mi ritmo y poco a poco conseguimos llegar hasta el Wela , hoy el mar está plano, tranquilo , avisando de la despedida del verano. De pronto nos acercamos a la Arteria y me propongo un nuevo objetivo : rebasar los 6,8 Km que el fashion GPS nos indica siempre que hay hasta este punto , y hacer los últimos metros hasta llegar a los 7 Km . Si las mates no me fallan hemos ido a 7' , ... todo un logro personal ... Por favor una clara y una fanta ... y seguimos hablando de los viejos tiempos .... Gracias Carlos ... ¡¡¡   Núria Carmona


Jueves 23/08/2012  a las 20:00 : El calor sigue acechando y se nota el cansancio del entreno anterior . Sin saber muy bien hasta dónde llegaríamos , nos hemos dirigido hasta el Wela, hoy éramos de nuevo 5 participantes , cada uno a nuestro ritmo y sudando la gota gorda .... tres han llegado a los 7 Km , y dos hemos tenido que parar exhaustas a los 5 Km Personalmente hoy, el entrenamiento me ha servido de una gran lección y que resumo : no somos ni mejores ni peores, cada uno es como es , y debe ser respetado . Correr nos pone a prueba a todos y cada cual sabe hasta dónde es capaz de llegar , también nos enseña que a pesar de las adversidades (y esto sirve para otras facetas de nuestra vida) nunca debes abandonar , porque al final llegarás hasta donde te propongas .... Y finalmente , después de bastantes minutos más tarde , las dos rezagadas de los 5 llegaban a meta corriendo .... Felicidades Girls & Mens. Núria Carmona




Martes 21/08/2012 a las 20:30 y con 33º C : hoy sin prever una gran asistencia , de repente éramos un grupito de 5 personas , entre ellos, un nuevo miembro sospechoso desertor -men running que se ha unido al grupo de las Girls . El recorrido han sido los 7 Km a muy buen ritmo y hemos quedado tod@s satisfechos de nuestras marcas. A la llegada nos esperaba en la meta otra Girl que sólo se ha podido unir a la " cervecita" , ritual indispensable después del entrenamiento . ¡¡¡ Enhorabuena a tod@s ¡¡¡ Núria Carmona