31 julio, 2012

ENTRENAMIENTOS MES DE JULIO' 12


Girl : Núria Carmona

26/07/2012   Jueves 20:30 en la Arteria : Tres nuevos miembros se han unido hoy a correr( en total éramos 6) : Perla Blanca, Alfons y Janis , una cachorrita-girl de un añito y poco que junto con sus dueños se ha estrenado hoy en el grupo. Vivaracha, inquieta y traviesa ha sido la estrella de la tarde recorriendo los 5 Km . Por supuesto antes de empezar ha hecho los obligados estiramientos . Al finalizar y como es habitual nuestras birras en la terracita del desaparecido y emblemático Teatre Arnau . Gracias por vuestra participación ¡¡¡

Hoy hemos vuelto a correr , con una calor de mil demonios , pero nada nos ha detenido, hemos superado marca , y la gran satisfacción de haber conseguido nuestro objetivo : los 7 Km .... Por supuesto con muy buena compañía , y al finalizar unas fresquitas birras nos esperaban en las animadas terrazas del Paral.lel ¡¡¡¡ Felicidades Girls & Men´s

Con  la  mascota Girl JANIS
13/07/2012 : Poble Sec :  Esta será mi primera cursa de 5 Km el próximo domingo ¡¡¡ Hace tan sólo dos meses y medio , empecé a correr y casi a los 200 mts tenía que parar y recuperar . Poco a poco y sin darme cuenta hacía más trayecto, hasta que conseguí hacer 4 Km sin parar , luego conseguí llegar a los 5 km , y hace una semana con gran esfuerzo pude superar los 7 Km . 

Es un deporte duro y exigente que requiere constancia , pero la experiencia me ha demostrado que nada es imposible .

16 julio, 2012

CRONICA D´UNA CURSA ANUNCIADA 33' : 19"






 Girl : Núria Carmona

Només  fa  dos mesos que he començat  a entrenar... al principi recordo  que als 200 mts havia de parar perque m´ofegava . La meva respiració es feia cada vegada més entretallada i el meu  subconscient deia "ja no puc més". No obstant això, seguia de nou, i tornava a parar fins a recuperar-me   i pensava "això és de bojos".

Aviat em vaig proposar metes i em deia :   ...: "arribaré fins a les figuretes que hi ha de bronze enmig del Moll de la Fusta sense parar ". Dues figures de bronze que simbolitzan  a dos amants que miren asseguts el pas del temps etern, al costat del mar ".

Poc a poc els meus entrenaments   s'allargaven cada día més i   un dia, sense adonar-me havia aconseguit córrer 4 km, una fita que per a mi es feia imposible i vaig pensar "si m´hi esforço una mica més i amb perseverancia pot ser pugui arribar  a fer-ne  5. Però 1 km és molt, encara que no ho sembli per a aquells que comencem...

Només fa un mes ja he aconseguit còrrer  els 5 km, i depenent de molts condicionants (estat anímic, bioritmes, etc) de vegades millor i d´altres pitjor,  em resulta un forçat entrenament .
Mentrestant, s'apropava la cursa del Poble-sec, una cursa  com un  altra qualsevol de 5,100 km,  però que per a mi cobrava un significat molt especial: les circumstàncies em van portar a viure en aquest barri durant bastants anys , i que per aquelles coses del destí  que a vegades ens te preparades, coneixeria a qui és avui la meva parella,  i que curiosament  pertany fa més de dues dècades al Club Atlètic running del Poble Sec, una de les entitats que cada any organitza i col · labora en la cursa.

I en tot  moment, ell  em va animar i em va recolzar per participar-hi  i vaig pensar que havia de ser mi primera cursa per tot el pes simbòlic que per a mi em reprensentava, però per l´ altre banda no ho tenia massa clar  si podía arribar a aconseguir-ho. Com no, significava  un repte molt personal, i molt emotiu, però sempre amb les  meves dubtes i pors.

I va  arribar el dia de la cursa, amb els nervis a flor de pell, i expectant davant una nova experiencia: ara no era jo l'espectadora, esperant a que el meu xicot arribes a la meta  de tots el seus maratons i cursas , sinó que ara era jo la protagonista , i que antagònicament era la que hauria d´arribar a la meta… i molt endins pensava :   "no puc defraudar" però el més important i el meu compromís personal   era que  no podia "defraudar-me a mi mateixa".

Vaig sortir amb el gran grup, potser per ser la meva primera cursa, més ràpid del compte, sense pensar que la cursa durant gairebé 2 km transcorre per fortes pendents per la zona baixa de Montjuïc. Començava a ser dura, i aviat el gran grup va anar desapareixent davant meu i quedant-me més   endarrerida, i només un corredor que a vegades anava al meu cost , i d´altres en darrere i que  ho estava passant tan malament com jo

Al  llarg de la cursa vaig començar a trobar-me als  membres del club que col.laboraven a cada lloc de control, m'anaven donant ànims i s'alegraven al veure´m  passar.